Sie sind in einer verantwortungsvollen Führungsposition, Sie haben es zu etwas gebracht und sind stolz darauf. Irgendwie bröckelt die Fassade jedoch und Sie spüren eine gewisse Unausgeglichenheit. Ihre berufliche – und vermutlich auch private – Situation ist unbefriedigend bis belastend, Energiefresser bestimmen Ihren Alltag, Konflikte in Ihrem Umfeld mehren sich und Sie spüren, dass sich etwas ändern muss. Nur was? Selbst wenn Sie das wüssten, wie soll das gehen?
Das sind meiner Meinung nach wichtige und richtige Eingangsfragen, aber es geht um viel mehr: Es geht um Ihr persönliches Warum, Ihren Sinn/Purpose, Ihr wofür machen Sie das, was Sie machen? Spätestens ab diesem Moment, wenn wir also nach unseren individuellen Antreibern suchen, stossen wir auf Glaubens-Sätze, auf fest im Unbewussten verankerte Gefühle, die bei der Entwicklung unserer Persönlichkeit zusammen mit unserem limbischen System entstanden sind. Diese gilt es mental zu identifizieren und aufzulösen, um die inneren Blockaden beiseite zu schieben, und somit Platz für Erlaubens-Sätze zu schaffen.
Der jahrelange Stress, den Sie bisher als positiv und energie-spendend eingeschätzt haben, macht sich körperlich bemerkbar. Sie schlafen schlecht, essen unregelmässig und versuchen, die fehlende Bewegung am Wochenende oder in den Ferien mit Gewaltanstrengungen nachzuholen. Unser Körpergedächtnis speichert jede Stresssituation und meldet sich – leider oft erst sehr spät.
Die Notwendigkeit neben der kognitiven auch auf der mentalen (Glaubensätze und andere Blockaden) und körperlichen Ebene zu intervenieren, brachte mich auf die Idee, mit zwei Kolleginnen ein spezielles RE.SET Programm zu entwickeln.
Kurz auf den Punkt gebracht. Es geht mir darum, Sie im Frühstadium Ihrer Belastung zur erreichen und somit einem Burnout vorzubeugen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme
